Atención Plena y ser uno Mismo en el Golf. Técnicas de Mindfulnes y Meditación Aplicadas al Deporte. Curso dirigido por el Dr. Alberto Loizaga, médico clínico y psicoanalista, autor de Ser uno mismo en el golf. Más información.
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Dirigido por el Dr. Alberto Loizaga, médico clínico y psicoanalista, autor de Ser uno mismo en el golf, Actitudes que sanan, Ahora en acción y Meditar, aquieta tu mente en la cultura de la velocidad. Este taller ofrece herramientas prácticas para cultivar la presencia en el momento actual, mejorando la concentración y reduciendo la influencia de pensamientos relacionados con el pasado o el futuro. A través de técnicas de meditación y atención plena, se promueve el bienestar integral, favoreciendo la salud psicosomática, la calidad del sueño y la gestión del estrés y la ansiedad.
Información general:
Fechas: Viernes 11-04, 18-04, 25-04 y 02-05.
Horario: 18 a 19:30.
Lugar: House del Golf
Duración: 4 encuentros.
Cupos limitados
Valor: $100.000 por los cuatro encuentros. Todo lo recaudado será donado para Bahía Blanca.
Link de Inscripción. Click aquí.
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